HOME | SITEMAP | ADMIN
 
related
column
 

ÀÛ¼ºÀÚ
ÀÛ¼ºÀÏ
2024-01-16 (18:10:01)
¼öÁ¤ÀÏ
2024-01-17 (18:18:11)
±ÛÁ¦¸ñ
¸¶À½ÀÇ Ä¡·á¸¦ À§ÇÏ¿©....
ÀÇ»çµéÀº ÀÎüÀÇ °÷°÷À» Ä¡·áÇÑ´Ù.
¿Ü°úÀÇ»ç´Â À°¾ÈÀ¸·Î º¸ÀÌ´Â ½ÅüÀÇ ¿ÜºÎ¿Í ³»ºÎÀÇ º´º¯µéÀ» Ä¡·áÇÏ°í,
³»°úÀÇ»ç´Â ¸öÀÇ ³»ºÎÀå±âÀÇ ÀÌ»óÀ» Áø´ÜÄ¡·áÇϸç,
ÇǺΰúÀÇ»ç´Â ÇÇºÎ¿Í °ü·ÃµÈ ÁúȯÀ»,
»êºÎÀΰúÀÇ»ç´Â ÀӽŰú »ê°ú,ºÎÀΰúÄ¡¸¦....
±×·±µ¥ Á¤½Å°úÀÇ»ç´Â ´«¿¡ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â ¸¶À½ÀÇ º´µéÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.

¿ì¼± ¸¶À½Àº ¾îµð¿¡ ÀÖ´Â °ÍÀΰ¡?
°¡½¿¿¡ ¾Æ´Ï¸é ¸Ó¸®¿¡....ÀÇ»çµéµµ ¸¶À½ÀÌ ¾îµð¿¡ ÀÖ´Â Áö¸¦ Á¤È®È÷´Â ¸ð¸£Áö¸¸ Ä¡·á´Â ÇÑ´Ù.

¸¶À½ÀÇ º´Àº ´ë°³ ¸¶À½ÀÇ »óó¿Í ÈäÅÍ, ±×¸®°í ¿ÜºÎ·ÎºÎÅÍÀÇ Àڱ⠸¶À½À» º¸È£Çϴµ¥¿¡¼­ ½ÃÀÛÇÑ´Ù.
±×°ÍÀº À°Ã¼ÀÇ »óó¿¡¼­ ½ÃÀÛÇÒ ¼öµµ ÀÖ°í ¸¶À½ ÀÚüÀÇ »óó¿¡¼­ ½ÃÀÛÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.
¸¶À½ÀÇ º´À» ¾Î´Ùº¸¸é ¿ì¿ïÇÏ°í È­³ª°í ±äÀåÇÏ°í ÀǽÉÇÏ°í ¹º°¡¿¡ Ž´ÐÇÏ´Â µî ±× º´µç ¹æ¾î±âÀüµéÀÌ ´Ù¾çÇÑ ¸ð½ÀÀ» ¶è´Ù.

¸¶À½Àº ¿ø·¡ °í¿äÇÑ È£¼ö¿Í °°ÀÌ Æò¾ÈÇÏ°í Á¶¿ëÇÏ°í ¾Æ´ÁÇÏ´Ù°í ÇÑ´Ù.
±×°÷¿¡ ¹Ì¿ò°ú ¿øÇÑ°ú ºÐ³ë,ÀǽÉ,Ž´Ð°ú °°Àº ¸¶À½ÀÇ º´±ÕµéÀÌ Ä§ÀÔÇÏ¸é ¸¶À½ÀÇ È£¼ö´Â ÆĶõÀÌ ÀÏ°í
¿À¿°µÇ°í dz¶ûÀÌ ÈÖ¸ô¾ÆÃÄ Æò¿Â°ú ÆòÈ­°¡ »ç¶óÁö°í ¸¸´Ù.

±×·¡¼­ ¸¶À½ÀÇ º´À» Ä¡·áÇϴ ù´Ü°è´Â ±× º´µç ¸¶À½ ¼ÓÀ¸·Î ¿ì¸® ÀÇ»çµéÀÌ µé¾î°¡´Â ÀÏÀÌ´Ù.
ȯÀÚ´Â ¸¶À½ÀÇ ¹®À» ±»°Ô ´Ý°í ¿ÜºÎ·ÎºÎÅÍ ´©±¸µµ µé¿©º¸³» ÁÖÁö ¾ÊÀ¸·Á´Â ÀÚ±â¹æ¾î°¡ °ß°íÇÏ´Ù.
À̶§ ¾ïÁö·Î ¸¶À½¼ÓÀ¸·Î µé¾î°¡·Á°í ÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á ¿ªÈ¿°ú¸¸ ³­´Ù.
ȯÀÚ¸¦ Áø½ÉÀ¸·Î »ç¶ûÇÏ°í ȯÀÚÀÇ Æí¿¡¼­ ÁøÁ¤¾î¸° ´ëÈ­¸¦ ³ª´©´Ùº¸¸é
±»°Ô ´ÝÈù ȯÀÚÀÇ ¸¶À½ÀÇ ¹®µµ º½´« ³ìµíÀÌ »ç¸£¸£ ³ì¾Æ ¿­¸®°Ô µÇ°í
À̶§¸¦ ±âȸ·Î ÀÇ»ç´Â ¶§¸¦ ³õÄ¡Áö ¾Ê°í ȯÀÚÀÇ ¸¶À½ÀÇ »óŸ¦ Áø´ÜÇÏ°í º´µéÀ» ¾ø¾Ù ±Ã¸®¸¦ ÇÑ´Ù.

¸¶À½ÀÇ º´À» Ä¡·áÇϴ ù°è´ÜÀº ȯÀÚ¿ÍÀÇ ¶ó»Ç(rapport)¸¦ Çü¼ºÇÏ´Â °ÍÀε¥,ÀÌ°Ô È¯ÀÚÀÇ ¸¶À½ ¼ÓÀ¸·Î ÁøÀÔÇÏ´Â °úÁ¤ÀÌ´Ù.
ȯÀÚ´Â ºÒ¾ÈÇÏ°í ´Ã È­°¡ ³ªÀÖ°í ÀǽÉÇϱ⠶§¹®¿¡ ÀÌ ¿­·ÁÀÖ´Â ¹®À» ¾ðÁ¦µçÁö ´ÝÀ¸·Á ÇÑ´Ù.
Àǻ簡 Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ¹Ì´þÁö ¾Ê°Å³ª ¸¶Ä¡ ÈÉÃ帴 µíÇÑ ´À³¦ÀÌ µé¸é ÀÎÁ¤»çÁ¤¾øÀÌ ¹®À» Äô ´Ý°í ÀÇ»ç·ÎºÎÅÍ ¸Ö¾îÁ® °¡¹ö¸°´Ù.
ºÒ¹ý(ºÒ±³ÀÇ ¹ý)¿¡¼­µµ ÀÌ ¸¶À½À» ´Ù½º¸®±â À§ÇÑ ¼ö¸¹Àº °¡¸£Ä§µéÀÌ ÀÖ´Ù.

¸¶À½ÀÇ º´ÀÇ Ä¡·á´Â ¿ø·¡ ¶§¹¯Áö ¾ÊÀº ¼ø¼öÇÑ,¾Æ±â¶§ÀÇ ±ú²ýÇÑ ¸¶À½À¸·Î µ¹¾Æ°¡´Â °ÍÀÌ´Ù.
ȯÀÚ ½º½º·Î ¿ø·¡ ÀڱⰡ ±× ¸¶À½À» °¡Á³¾ú´Ù´Â ±ú´ÞÀ½À» °¡Á®¾ß ÇÑ´Ù.
³ªÀÇ Áö±Ý ¸¶À½Àº º´µé°í ¶§¹¯Àº °ÍÀÌ°í ¿ø·¡´Â ÂüÀ¸·Î ¾Æ¸§´ä°í Æò¿ÂÇÏ°í ÇູÇÑ °÷À̾úÀ½À» ÀÚ°¢ÇØ¾ß µÈ´Ù.
¹Ù·Î ±×¶§ÀÇ ¸¶À½À¸·Î µ¹¾Æ°¡°í ½ÍÀº ¿å±¸¿Í Èñ¸Á ±×¸®°í ÀÇ»çÀÇ µµ¿òÀ¸·Î °¥ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¹ÏÀ½À» °¡Á®¾ß ÇÑ´Ù.
¸¸¾à ±× ¹æ¾îº®ÀÌ ³Ê¹« öº®À̸é ÀÇ»ç´Â ¾àÀÌ´ø Á¤½Å°úÄ¡·á(psycho therapy)ÀÌ´ø ¹°¸®Ä¡·á(³úÀü±âÄ¡·á)ÀÌ´ø ¿©·¯ ¼ö´ÜÀ¸·Î ±× º®À» Çã¹°¾î¾ß ÇÑ´Ù.
Çã¹°µÇ °¡´ÉÇÏ¸é ¿ÂÀüÇÑ ¸¶À½ÀÌ ´õ ¿À¿°µÇ°Å³ª 2Â÷°¨¿° µÇÁö ¾Êµµ·Ï °¢º°È÷ Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¸¶À½ÀÇ Ä¡·á´Â ȯÀÚÀÇ µµ¿ò°ú ÀÇÁö°¡ ¾ø°í¼­´Â ¿ÏÄ¡°¡ ¾î·Æ´Ù.
ȯÀÚ ½º½º·Î ¸¶À½ÀÇ Ã¶¹®À» ¿­°í ½º½º·Î¸¦ µé¿©´Ù º¸°í ±ú´Ý°í ¿¾³¯·Î µÇµ¹¾Æ°¡·Á´Â ¿ë±â¿Í ¿å½É,ÀÇÁö°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
¿ì¸® ÀÇ»çµéÀº ±×·¡¼­ ȯÀÚ Ä¡·á¸¸ ÇÏ´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Àڽۨµµ ½É¾îÁÖ°í
¿ÏÄ¡µÈ »ç·Êµµ º¸¿©ÁÖ°í ÀÌ°Ô ºÒÄ¡º´ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó´Â È®½ÅÀ» ½É¾îÁÖ·Á ºÎ´ÜÈ÷ ³ë·ÂÇÑ´Ù.

°Ç°­ÇÑ »ç¶÷µµ ¼ö½Ã·Î ÀÚ½ÅÀÇ ¸¶À½À» µé¿©´Ù º¸´Â °Ô ÁÁ´Ù.
Ȥ½Ã ³ªµµ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â °Ô ¾Æ´Ñ°¡ »ý°¢µµ Çغ¸°í º´µéÁö ¾Ê°Ô ´Ã °Ç°­ÇÑ ¸¶À½»óŸ¦ À¯ÁöÇϵµ·Ï ½Å°æÀ» ½á¾ß ÇÑ´Ù.

¸¶À½Àº ³²µéÀ» Àß ¹è·ÁÇÏ°í Áö³ªÄ¡°Ô ³²µéÀ» ÀǽÉÇϰųª ¹èôÇÏ°í ¹«½ÃÇÏÁö ¾Ê¾Æ¾ß °Ç°­ÇØÁø´Ù.
¸¶À½Àº ´Ã ½±°Ô »óó¸¦ ÀԴ´Ù.
±×·¯³ª ÀÛÀº »óóµéÀº ¸çÄ¥¸¸ Áö³ª¸é ¾Æ¹®´Ù.
¸¶À½ÀÇ º´µµ Àڽŵµ ¸ð¸£°Ô Å« º´À¸·Î Å°¿ï ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î
°¡²û ¸¶À½À» Ä¡·áÇÏ´Â Àǻ翡°Ô ÀÚ½ÅÀÇ ¸¶À½À» µé¿©´Ùº¸µµ·Ï ÇÏ´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù.

¿ì¸®³ª¶ó´Â À¯º°³ª°Ô ¸¶À½ÀÇ º´µéÀÌ ¸¹Àº ³ª¶ó´Ù.
°æÀï»çȸ¿¡ »ì´Ùº¸¸é ¸¶À½ÀÇ º´À» °¡º±°Ô º¸´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù.
¸¸º´ÀÇ ±Ù¿øÀÌ ¸¶À½ÀÇ º´À̶óÁö ¾Ê´Â°¡!

³» ¸¶À½À» ÀÚÁÖ º¸ÀÚ.
Ç×»ó °Ç°­ÇÏ°í Æò¿ÂÇÏ°í ÇູÇÏ°Ô Çϵµ·Ï mind controlÀ» ÇÏ´Â°Ô ÃÖ¼±ÀÌ´Ù.
¡å ÀÌÀü±Û

ÀÌÀü±Û ´ÙÀ½±Û ¸®½ºÆ®