암(cancer,malignancy)은 우리 인간의 삶을 망가뜨리는 3대 질병이다.
첫째가 온갖 염증질환(간염,페렴,신염,코로나질환,파상풍병...)이고 둘째가 다치는 것이고
세번째가 바로 암이다.
암의 발병원인은 발암물질에 장기간 노출될 때 걸릴 수있고 유전학적으로 취약한 사람에게서도 암은 발생하지만
암의 가장 중요한 원인은 마음의 병 때문이다.
암은 암세포의 등장으로부터 시작한다.
그러나 암세포가 생겨도 우리 인체는 자체적으로 이들을 무력화 시키는 방어시스템을 갖추고 있어
하루에도 수없이 침투하는 암세포의 공격에도 좀처럼 암에 걸리지 않는다.
그러나 마음에 병이 있어 "피아식별"에 어려움을 겪거나 충분한 방어력을 못 갖추면 암에 걸린다.
사람은 본능적으로 아군과 적군을 구별하며 이런 기전은 세포레벨,유전자단위에서도 유지된다.
그러나 피아인식에 장애가 있으면 이야기가 달라진다.
가끔 사람들 중에 거짓 정보나 달콤한 유혹,간언에 속는 경우를 본다.
이들은 피아식별 능력에도 문제가 있어 실제 내 몸에 이로운 것과 해로운 것을 제대로 구별하지 못할 수 있다.
이런 적과 아군을 정확히 구별하는 능력은 여러가지 요인에 의해 얻을 수 있다.
교육,습관,판단력,의지,생각,등 피아식별력을 좌지우지하는 것들이 많다.
대체로 식별능력저하는 혹한 속임수에 잘 넘어가고 쓸데없는 고집,집착,불필요한 증오심,의심,,,등등이 기저를 이룬다.

옛날 필자는 대학병원시절 주말이면 서울대 외과교실에서 세미나가 열려 의국에서 참석하고
회의를 마친 후는 동성로 샘터사 "난다랑"에서 한국 최초의 원두커피를 마시곤 했던 적이 있다.
이 "샘터"는 잡지를 오랫동안 펴냈는데 그 책 속에는 "가족"을 연재소설로 썼던
"최인호"씨와 "무소유"를 쓴 "법정"스님,"이해인"수녀님과 같은 분들의 글이 주옥같이 실려있었다.
특히 법정스님은 일찌기 1954년 승려가 되어 특히 "무소유"를 한평생 화두로 삼았던 분이다.

이 무소유, 집착으로부터의 자유,평정한 마음,세상을 긍정적인 눈으로부터의 출발...
이같은 잔잔한 호수같은 마음은 우리 몸의 유전자가 피아식별에 최상의 상태를 제공해준다.
암환자들을 보면 왜 남의 잘못이 그렇게 많은지 시간만 나면 남탓을 하는 것을 자주 목격한다.
그리고 화도 잘 내고 곧장 분노의 동굴 속으로 굴러떨어지기도 한다.
분노와 남에 대한 지나친 흉은 오히려 부메랑이 되어 내 살을 찢고 내 가슴에 못을 박을 뿐이다.
남에 대한 고마운 마음, 남들에 대한 칭찬,배려심,협동심,주는 마음,베풀려는 생각...이런 마음이 내 세포의 피아인식능력을 강하게 해준다.

암환자들 중에는 가끔 회피적이고 우유부단한 성격을 보기도 하는데
암세포와 나의 정상세포를 구분하는데는 우유부단한 결정,생각이 매우 좋지 않다.
옆에서 아무리 좋은 advice를 하고 안내를 하려고 해도
한쪽 귀로 듣고 다른 쪽 귀로 흘려 보내기 일 수다.
그들은 왠지 생에 대한 적극적 의욕이나 노력이 부족해 보인다.
자칫 자신의 몸에 대해 방관자가 되거나 무책임한 도피자가 되기 십상인 사람이다.

건강하려면 지나친 집착이나 분노,의심을 피하는 것이 좋지만
무기력하고 무비판적인 회피론자적 성격도 금물이다.

건강하고 암에 이기려면 늘 긍정적으로 생각하고 남을 배려하고 좋은 생각 편안한 마음을 갖도록 노력해야 한다.

그러기 위해서 오늘 그옛날 유명해던 "샘터"나,"좋은생각"과 같은
내 마음을 살찌우고 평온함을 가져다 주는 책을 읽어봄이 어떨지...
고스님 "효봉"스님의 제자 였던 고법정스님의 "무소유"나 "서있는 사람들"을 구해서 읽어봄은 어떨까...

좋은 책들을 가까이 하고 멋지고 행복한 사색을 하여 "피아식별력"을 키워야 우리는 암에서 이길 수 있기 때문이다.